Taekwondo ist eine waffenlose Kampfkunst aus Korea mit tausendjähriger Tradition und einer sehr lebendigen Gegenwart. Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden gezielt aufgebaut und in traditionellen Bewegungsformen, modernem Wettkampftraining und nahezu akrobatischen Übungen eingesetzt.
Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter Ähnlichkeiten mit anderen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in wesentlichen Punkten von diesen. Einer der wichtigsten ist der Formenlauf, in dem insbesondere Stellungen, Bewegungsabläufe und Präzision trainiert werden. Darüber hinaus ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnellkraft und Dynamik ausgelegt. Das Training nimmt Rücksicht auf Alter, Konstitution, Kondition und Geschlecht der TeilnehmerInnen.
Eine Altersbegrenzung gibt es nicht. Mit dem Taekwondo kann in jedem Alter begonnen werden. Der Spaß steht dabei im Vordergrund, das Erlernen von Taekwondo, mit dem man sich im Übrigen auch bestens verteidigen kann, erfolgt automatisch. Interessierte können jederzeit ins Training einsteigen. Dort werdet ihr auch herzlich aufgenommen. Mitzubringen sind lediglich Sportsachen und gute Laune. Wir freuen uns, euch im Training begrüßen zu dürfen.
| Team | Tag | Uhrzeit | Alter | Ort | Kontakt |
|---|---|---|---|---|---|
| Jugendliche, Erwachsene | Montag | 18:00–20:00 | – | Schoofmoorhalle Lilienthal | Joannis Malliaros |
| Jugendliche, Erwachsene | Donnerstag | 18:00–20:00 | – | Sporthalle Ostlandstraße | Joannis Malliaros |
| Jugendliche, Erwachsene (mit Hapkido-Elementen) | Donnerstag | 18:00–20:00 | – | Sporthalle Ostlandstraße | Joannis Malliaros |
| Jungen & Mädchen -ab 8 Jahre- WARTELISTE! | Mittwoch | 16:30–18:00 | Schoofmoorhalle Lilienthal | Sabine Bechtold, Matthias Gorke, Saskia Keiner |
Eine zweite Trainingseinheit für Jugendliche und Erwachsene im Taekwondo findet in der Ostlandhalle statt. Ergänzt wird die Trainingseinheit mit Elementen des Hapkido-Hankido, der koreanischen Form der Selbstverteidigung. Hapkido-Hankido ist eine sanfte Kampfkunst, wobei die Kraft des Angreifers weiter geleitet wird. In der Regel wird der Angreifer aus dem Gleichgewicht gebracht und zu Boden geführt. Dabei können mehrfache Hebeltechniken, Fuß- und Handtechniken sowie Roll-, Fall- und Wurftechniken angewandt werden. Hapkido-Hankido dienst ausschließlich zur Selbstverteidigung. Darüber hinaus werden Kurz- und Langstocktechniken, Messerabwehr, Spazierstock und Schwerttechniken gelehrt.
Steffen Speichert
taekwondo@tvlilienthal.de
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