Rehasport

Die Ziele des Rehasports bei Lungenerkrankungen (COPD) sind vielseitig. Im Vordergrund jeder Übungsstunde steht der Spaß an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten mit Gesprächen über Alltagsprobleme, wobei medizinische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse über Asthma/chronisch obstruktive Bronchitis stets Berücksichtigung finden. In diesem Kurs trainiert jeder so viel, wie es seine Erkrankung ermöglicht:

• Atemübungen
• Dehn- und Entspannungsübungen
• Ausdauertraining und Muskelaufbau
• Aufbau der körperlichen Belastbarkeit

Ein weiteres wichtiges Ziel des Sports bei Lungenerkrankungen ist die Motivation zu lebenslangem Sporttreiben. Viele Untersuchungen haben gezeigt, dass die Teilnahme an sportlichen Aktivitäten eine eindeutige Verbesserung der Lungenfunktion bewirkt.

Beim Rehasport werden 50 Übungseinheiten in 18 Monaten oder 120 Übungseinheiten in 36 Monaten verordnet. Rehasport COPD findet in einem Gruppenkursraum mit bis zu 15 Personen statt. Die Kosten für 45 Minuten Rehasport werden von den Krankenkassen übernommen. In den 45 Minuten sind die Umziehzeiten, die Verwaltungszeit sowie die Sportzeit enthalten. Für den zeitlichen Mehraufwand in unseren Übungseinheiten erheben wir eine Zuzahlung.

Ziel des Funktionstrainings ist der Erhalt und die Verbesserung von Funktionen sowie das Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Organsysteme/Körperteile. Bei Erkrankungen oder Funktionseinschränkungen der Stütz- und Bewegungsorgane kann insbesondere das Funktionstraining Schmerzlinderung bewirken und auch dazu beitragen, den Bewegungsablauf zu verbessern. Die regelmäßigen bewegungstherapeutischen Übungen werden in der Gruppe unter der fachkundigen Leitung von unseren Physiotherapeuten durchgeführt.

Beim Funktionstraining werden 12 Monate oder 24 Monate verordnet. Funktionstraining findet in einem Gruppenkursraum mit bis zu 15 Personen statt. Die Kosten für 30 Minuten Funktionstraining werden von den Krankenkassen übernommen. In den 30 Minuten sind die Umziehzeiten, die Verwaltungszeit sowie die Sportzeit enthalten. Für den zeitlichen Mehraufwand in unseren Übungseinheiten erheben wir eine Zuzahlung.

Warum Herzsport? Nach überstandener Krankheit (z. B. Herzinfarkt, Operation) sowie fachlich betreuter Rehabilitation müssen die Patienten für ihre Gesundheit selber sorgen. Dabei hilft ihnen gezielter, auf ihre Indikation abgestimmter Sport.

Ziele

• Stabilisierung der Gesundheit
• Förderung des Selbstvertrauens in die körperliche Belastbarkeit
• Steigerung der Lebensqualität
• Entdeckung von Spaß und Freude an der Bewegung

Stundeninhalte

Vorrangig werden Herz, Kreislauf und der Bewegungsapparat mobilisiert durch

• dosierte Ausdauerübungen
• gezielte gymnastische Übungen
• Entspannungsübungen

In den Herzsportgruppen ist immer ein Arzt oder Rettungsfachpersonal anwesend.

Beim Herzsport werden 45 Übungseinheiten in 12 Monaten oder 90 Übungseinheiten in 24 Monaten verordnet. Herzsport findet in einem Gruppenkursraum mit bis zu 20 Personen statt. Die Kosten für 60 Minuten Herzsport werden von den Krankenkassen übernommen. In den 60 Minuten sind die Umziehzeiten, die Verwaltungszeit sowie die Sportzeit enthalten. Für den zeitlichen Mehraufwand in unseren Übungseinheiten erheben wir eine Zuzahlung.

Rehasport Orthopädie richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters mit Beschwerden im Bewegungsapparat, wie z. B. chronische Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Gelenk-Endoprothesen, Arthrose oder Schwäche der Muskulatur. Mit Hilfe von bewegungstherapeutischen Übungen wird hier der weitere Krankheitsverlauf positiv beeinflusst, falls möglich wird die Gesundheit wiederhergestellt.

Beim Rehasport werden 50 Übungseinheiten in 18 Monaten oder 120 Übungseinheiten in 36 Monaten verordnet. Rehasport Orthopädie findet in einem Gruppenkursraum mit bis zu 15 Personen statt. Die Kosten für 45 Minuten Rehasport werden von den Krankenkassen übernommen. In den 45 Minuten sind die Umziehzeiten, die Verwaltungszeit sowie die Sportzeit enthalten. Für den zeitlichen Mehraufwand in unseren Übungseinheiten erheben wir eine Zuzahlung.